Presentación libro “En forma para siempre”
San Juan, Puerto Rico, octubre 8 del 2024. Entre miles de dietas de moda, el secreto para bajar de peso de manera divertida, saludable y duradera es más simple de lo que imaginas. ¿Quieres lograrlo sin perderte en el intento de tanto sacrificio? Entonces, ¡este libro es para ti!
En forma para siempre, de la nutricionista Sheila Didier, es un sistema revolucionario y realista que te permitirá ajustar los cambios necesarios a tu estilo de vida, para una transformación total y permanente.
“Hay un universo de ofertas para perder peso, cargadas de mitos y errores, que solo distraen y frustran a quienes lo intentan una y otra vez. Sin embargo, la clave del éxito está en desarrollar una relación saludable con la comida, en dejar de ser esclavos de nuestras emociones y del número que marca la balanza. En estas páginas encontrarás las herramientas para cambiar tu estilo de vida, lograr al fin tu libertad emocional y física, ¡y dominar de una vez por todas tu peso!”, sostiene la autora.
El sistema de la nutricionista Sheila Didier permite disfrutar de comidas deliciosas, combinadas de manera estratégica para perder grasa.
En este libro el lector encontrará :
• Estrategias para vencer el hambre emocional
• Los conceptos erróneos que ha creído y no funcionan
• Los ejercicios específicos que necesita hacer
• Ingredientes básicos para recetas fáciles y ricas
• Consejos efectivos que nadie le ha dicho hasta ahora
• Cómo salir de un estancamiento
• 100 recetas fáciles, deliciosas y rápidas
En forma para siempre cuenta además con inspiradoras historias de éxito y transformación, como la de la publicista y paciente de Sheila Didier, Celi Marrero, quien logró perder 35 libras y comparte su testimonio a través del prólogo del libro.
La presentación del libro En forma para siempre será el domingo 20 de octubre a las 3:30 p.m. en Casa Norberto,Plaza las Américas. Contará con la comunicadora y personalidad de televisión Shanira Blanco como invitada especial y presentadora del evento
“Es importante no hacer dietas, sino crear nuevos hábitos alimentarios y aprender que esto es un estilo de vida”. Sheila Didier
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