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Transformada: contra peso y marea.

Con el objetivo de inspirar a otras personas, Militza Narváez, cuenta su historia de transformación y superación en el libro Transformada: contra peso y marea.

“Soy una persona totalmente diferente. Utilicé las experiencias adversas para motivarme a lograr cambios y quiero compartirlo con mucha gente con la esperanza de que les inspire y motive a también hacerlo”, expresó Militza.

Un libro que ayuda en muchos aspectos. Suministrada.

A la edad de 21 años, y con 269 libras de peso, Militza sufrió un aparatoso accidente que la expulsó a la calle y la dejó pillada bajo su propio vehículo. Como resultado, su fémur y ambas piernas sufrieron fracturas de tal magnitud, que los médicos pronosticaron una alta posibilidad de que no pudiera volver a caminar y, si lo lograba, lo haría con dificultad.

Luego de un año de salir del hospital con impedimentos, Militza decidió iniciar su transformación y hoy tiene 133 libras menos y se ha convertido en entrenadora de personal, coach y profesora de entrenamiento personal, ganando importantes competencias de fisiculturismo. Además, está certificada como líder recreativo para el adulto mayor y como entrenadora de niños y adultos con discapacidades físicas o mentales.

Su historia en detalle, así como las herramientas que la ayudaron a transformarse física y emocionalmente están plasmadas en su libro. Valerse del poder de la mente sobre el cuerpo fue fundamental en el proceso de la autora, quien posee un bachillerato en psicología, y es parte de lo que presenta en su libro. Aunque éste no va dirigido únicamente a personas que quieran bajar peso, pues son conceptos aplicables a cualquier transformación que se desee, Militza comparte en uno de los capítulos consejos puntuales de alimentación.

“Siempre sufrí de sobrepeso y tanto me lastimaban los comentarios hirientes de algunas personas, como mi baja estima. Luego de ese accidente que marcó mi vida, tuve que aprender nuevamente a hacer cosas tan básicas como caminar o comer. Es entonces que determinó dar un giro radical a mi vida e inicio mi transformación”, explica Militza.

Transformada: contra peso y marea está disponible en Amazon. Para más información puede acceder a transformationbodypr.com